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2024年11月7日

辟 谣  成皆市卫生健康委珍贵声明

笃定：近期，有东谈主冒充成皆市卫生健康委责任主谈主员，以“全民健康宣布道诲中心”“全民健康卫生教悔服务处”等现象实施卫生健康教悔培训。对此，成皆市卫生健康委珍贵声明，“我委无‘全民健康宣布道诲中心’‘全民健康卫生教悔服务处’等机构。同期，我委不默契过电话、微信、邮件等姿色条件任何企业接收培训。请浩瀚企业及市民一又友增强防卫果断”。（着手：四川互联网举报辟谣平台、“健康成皆官微”微信公众号）

误 区  当天立冬，御寒御寒别作念错！

倏忽寒将至，今朝恰立冬。当作二十四骨气中的第十九个骨气，立冬意味着冬季厚爱驾临，万物参预养息、储藏气象。此时若是留神不当，体魄受到冷气侵袭，就会损害健康。那么，咱们应该如何有用御寒御寒？哪些作念法是有误的？

误区一：冬季泡脚，水温越高越好？

真相：其实否则。民间觉得用热水泡脚不错暖体祛湿、助眠驱寒，况兼泡脚时分越长、水温越高，功效越好。实质上，万古分高温泡脚不仅会酿成足部皮肤干燥，还可能因为血管受热快速推广，导致腹黑供血职守加剧，出现胸闷、头昏等症状。因此，提议各人将泡脚的时分放浪在15分钟傍边，水温放浪在40℃傍边。此外，心脑血管疾病患者、糖尿病患者、妊妇及儿童不宜高温泡脚。

误区二：冬季门窗顽固，无需透风？

真相：作念法有误。冬季东谈主们为了御寒，经常顽固门窗，享成家内的暖气。然则，这种作念法会导致室内空气出现轮回不畅、含氧量下落、空气稠浊等问题，东谈主体万古分呼吸这么的空气可能导致“冬季缺氧症”，出现嗜睡、头晕头痛、响应蠢笨等症状，对健康不利。因此，冬季不错采选在阳光阔气、风力不大的时分妥当透风换气，同期凝视幸免着凉。

误区三：冬季晨练要“及早”？

真相：并非如斯。冬季进行妥当的体育教师，不但不错缓解疲困，还能让体魄变得愈加健康。但需要凝视的是，冬季朝晨气流淤滞，空气中的二氧化氮、二氧化硫较浓，植被开释出的大皆二氧化碳及空气中的铅、砷等重金属离子尚未扩散，簇新空气较少。因此，冬季晨练妥当在日出后进行。而一天中的最好健身时机则在14时至19时之间，此时，东谈主体自己温度较高，膂力较充沛，容易参预通顺气象，不易酿成毁伤，对健康大有裨益。

误区四：穿得越厚就越和缓？

真相：并非齐全。穿着的御寒进度与其薄厚并不能正比，而是与穿着内空气层的厚度计划。当穿着厚度加多时，空气层的厚度相应也会加多，东谈主也会嗅觉和缓。但若是这种空气层的总厚度提升了一定界限，穿着内空气对流就会加大，这本事穿着的御寒性不增反降，反而不和缓。因此，冬季穿穿着不是越厚越好，咱们应该采选柔滑、贴身的穿着，减少各层穿着之间的空气对流，才气赢得最好御寒服从。

误区五：喝酒有助御寒？

真相：遮人耳目。有些东谈主嗅觉喝酒后体魄会微微发烧，觉得“喝酒有助御寒”，其实这是一种假象。因为乙醇会导致东谈主体毛细血管推广，加快体表散热。过量饮酒还会酿成东谈主体体温周折功能失调，肃清过多热量，体感只会越来越冷，这即是咱们普通所说的“酒后寒”。是以喝酒不仅起不到御寒作用，还容易使东谈主伤风。

误区六：冻伤后可用雪水搓洗？

真相：并不科学。用雪水搓洗冻伤处的“土枢纽”只会加剧皮肤组织毁伤。正确处理枢纽是要让冻伤处快速复温，一般可用40℃傍边的温水，浸泡冻伤部位半小时傍边，直到冻伤皮肤发红、变软、湿润为止。若是是肢体冻伤，要凝视幸免受压，同期举高以松滚水肿。如出现红肿、凄凉加剧，或出现水疱、血泡、肤色青紫等症状，需实时就医。（着手：中国互联网陆续辟谣平台）

通 报  四川公安网安部门打击整治收集谣喙典型案例

笃定：为有用净化收集环境，四川公安深刻开展打击整治收集谣喙专项行动，刚毅打击造讹传谣恶劣步履。现公布5起打击贬责典型案例。

1.李某编造传播“富加杀东谈主案嫌疑东谈主被开释”收集谣喙案

2024年6月，网民李某为博东谈主眼球，在收集群组中造谣富加某案犯科嫌疑东谈主通过找关系已被开释。经查，犯科嫌疑东谈主未被开释，李某在未核实信息真假的情况下编造干系谣喙信息，扯后腿各人顺次，酿成不良社会影响。现在，李某已被照章处以行政处罚。

2.苏某编造传播“浑水流向黑龙滩稠浊饮用水源”收集谣喙案

2024年7月，网民苏某为博东谈主眼球，在某短视频平台传播一段下水谈冒水的视频，并配文称“底本导致许多户家庭被水淹的原因不是涨洪流，而是街谈高下水谈往外冒浑水，被淹是小事，要害是浑水莫得处理平直流向了黑龙滩，影响了全眉山、仁寿东谈主民的健康（饮用水源）”。经公安机关核查，近期暴雨导致街谈下水谈堵塞漫溢，与“浑水流向黑龙滩稠浊饮用水源”内容不符，苏某编造的谣喙信息，扯后腿各人顺次，酿成不良社会影响。现在，苏某已被照章处以行政处罚。

3.尹某编造传播“仁寿地震”收集谣喙案

2024年5月，网民尹某为博东谈主眼球，在某短视频平台发布仁寿“地震了”视频。经公安机关核查，尹某用手机拍摄仁寿街谈画面，使用臆造地震视频并配文“地震了”。尹某造谣“仁寿地震”的步履，扯后腿社会各人顺次。现在，尹某已被照章处以行政处罚。

4.王某编造传播“湛江一男人吃狗肉得狂犬病”收集谣喙案

2024年8月，网民王某为博东谈主眼球，在某短视频平台发布“湛江市一男人吃疯狗肉发疯”的视频。经公安机关核查，原视频内容为某客运站一男人突发疾病，王某为劝诱眼球、博取流量，有益编造传播“湛江一男人吃疯狗肉得狂犬病”的谣喙信息，扯后腿社会各人顺次，酿成不良社会影响。现在，王某已被照章处以行政处罚。

5.张某编造传播“东谈主估客在仁寿小区行为”收集谣喙案

2024年9月，网民张某为博东谈主眼球，在某短视频平台发布“凝视了一又友们，最怕的是东谈主估客，每个小区在叩门”的视频。经公安机关核查，张某将家具倾销东谈主员上门倾销家具编酿成“东谈主估客在小区行为”的谣喙信息，扯后腿社会各人顺次，酿成不良社会影响。现在，张某已被照章处以行政处罚。（着手：四川互联网举报辟谣平台、“公安部网安局”微信公众号）

统筹：屈绍辉 谋划：李洪雷 董晓 剪辑：闫丹丹 蓄意：肖丽丽 尹路